Výhody a poškození citronu při cukrovce

0

1698

Hodnocení článku

Léčba diabetu se vždy provádí komplexním způsobem, předepisují se speciální léky a sestavuje se dieta. Mnoho sladkých potravin, včetně ovoce, je zakázáno přidávat do stravy, ale citron je povoleno konzumovat s diabetes mellitus. Navíc to bude užitečné pro diabetiky jakéhokoli typu.

Výhody a poškození citronu při cukrovce

Složení citronu

Citron obsahuje vitamíny A, E, D, vitamíny B a kyselinu askorbovou. Hlavními makroživinami jsou draslík (163 mg), vápník (40 mg), hořčík (12 mg) a sodík (11 mg). Ze stopových prvků jsou přítomny železo (600 μg), měď (240 μg), zinek (125 μg), mangan (40 μg) a fluor (10 μg). Dalšími prospěšnými látkami v kompozici jsou vláknina, kyselina citronová, flavonoidy, fytoncidy, mono- a disacharidy a éterický olej.

Pektin obsažený v citrusech výborně potlačuje hlad. Tato kombinace různých látek má pozitivní vliv na celé tělo.

Nutriční hodnota: 29 kcal na 100 g, obsah bílkovin - 1,1 g, sacharidy - 9 g, tuky - 0,3 g. Šťáva z jednoho ovoce obsahuje třetinu denní hodnoty vitaminu C (40 mg).

Citron je užitečný při léčbě cukrovky, stejně jako při léčbě úplavice, kurděje, žloutenky, cholery, paratyfidů, meningokoků, je schopen se zbavit mikrobů.

Výhody citronu pro cukrovku

Citron můžete jíst s cukrovkou, ale s mírou. Diabetici typu 2 snižují množství ovoce ve stravě kvůli vysokému obsahu cukru. Vynikající alternativou by byl citron pro diabetes mellitus, jeho glykemický index nedává prudký nárůst glukózy v krvi.

Citron pro cukrovku typu 2 pomáhá:

• zlepšit imunitu díky velkému množství vitamínů ve složení;
• snížit hladinu cukru a cholesterolu v krvi;
• očistit tělo od toxinů;
• normalizovat tlak;
• snížit riziko rakoviny.

Citronová škoda

Citron u diabetes mellitus typu 2 vede k negativním důsledkům, pokud je konzumován v nadměrném množství. To způsobuje zažívací potíže, což znamená, že kyselost ovoce neutralizuje žaludeční šťávy. Z tohoto důvodu se objevují pálení žáhy a žaludeční nepohodlí.

Pokud máte problémy s gastrointestinálním traktem, nemůžete jíst citrony.

Kontraindikace jsou jakékoli problémy s gastrointestinálním traktem: kyselost, gastritida, pankreatitida, vředy atd. Neměli byste jíst ovoce, pokud máte bolesti v krku, což vede k popálení sliznice. Existuje také riziko alergií, a to navzdory skutečnosti, že obsah cukru v ovoci je nižší než v jiných citrusových plodech.

Diabetické recepty

Citron na cukrovku pomáhá zlepšit pohodu.

Příprava vývaru: citrusy nakrájejte na kostky, aniž byste odstranili slupku, a přidejte 0,5 litru vody. Směs se vaří 5 minut. Výsledný nápoj ochlaďte. Mělo by se pít po jídle.

Další recept: mletý česnek s citronem, pak přidejte med. Nalijte směs do nádoby, pevně uzavřete víko a vložte do chladničky. Musíte jíst 1 lžičku. před jídlem tento lék - to bude užitečné v zimě, protože pomáhá posilovat imunitní systém.

Nejoblíbenější recept: Nakrájejte vlašské ořechy, přidejte k nim rozinky, med a šťávu ze dvou citrusových plodů. Výsledný produkt by měl být spotřebován na 1 lžičku. před jídlem ne více než 3krát denně.

Celer a citron se také používají při cukrovce. Budete potřebovat kořen celeru a 6 citrusových plodů. Rozemlejte jídlo na struhadle a výslednou směs vařte hodinu a půl na mírném ohni. Pijte 1 polévkovou lžíci. obdržel finanční prostředky každé ráno, před snídaní. Citron a celer pro diabetiky typu 1 a typu 2 jsou účinné a podporují rychlé uzdravení.

Kombinace citrusové šťávy a křepelčích vajec může při pravidelném používání pomoci snížit hladinu cukru v krvi. Vezměte 50 ml šťávy, 5 křepelčích vajec a ingredience důkladně promíchejte v misce. Výslednou směs pijte každé ráno po dobu 3 dnů po sobě půl hodiny před jídlem. Poté se provede třídenní přestávka. Tato terapie je sledována po dobu jednoho měsíce.

U cukrovky se také často používá kyselina citronová, protože čerstvé ovoce není vždy možné získat, zvláště pokud sezóna již dávno skončila. Prášek by měl být zředěn vodou v poměru 1: 5. Kyselina citronová na cukrovku nebude tak prospěšná jako při použití přírodního citronu. Kupte si citrusové plody předem a skladujte je zmrazené, aby si zachovaly všechny své příznivé vlastnosti a neztrácely vitamíny.

Závěr

Výhody citronu při cukrovce již dlouho dokazují lékaři. Dokonale snižuje hladinu cukru v krvi, zlepšuje pohodu, dodává energii a zahání únavu. Pokud je přítomen ve stravě, je léčba účinnější a má pozitivní vliv na pacienta.