Je možné jíst hrozny se semeny
Mnoho lidí miluje hrozny pro svou chuť, ale omezují se ve výběru odrůd kvůli přítomnosti semen. Ukazuje se, že konzumace hroznů se semeny není zcela nebezpečná, ale také užitečná.
Jíst hrozny se semeny
Výhody hroznových semen
Kosti obsahují různé živiny a vitamíny. Víra, že jsou jedovaté, je mýtus. Krátký seznam užitečných věcí v tomto produktu:
- vysoké množství vitaminu E, vápníku a draslíku;
- antioxidanty;
- mastné kyseliny;
- protein;
- flavonoidy;
- třísloviny.
Obsahují také minerály a stopové prvky. Neobsahují sacharidy, takže je přípustné užívat je během stravy. Obsah kalorií v tomto produktu je minimální - 63-66 kcal na 100 g.
Chemické složení na 100 g produktu:
- proteiny 18 g;
- tuky 10 g;
- disacharidy 15,4 g;
- organické kyseliny 0,8 g;
- nenasycené mastné kyseliny - 0,2 g.
Extrakt z hroznových semen je považován za užitečný doplněk stravy.
Léčivé vlastnosti
Je užitečné jíst hrozny spolu se semeny, protože mají léčivé vlastnosti:
- zlepšit krevní oběh a posílit krevní cévy;
- zvýšit citlivost sítnice;
- snížit hladinu cholesterolu v krvi;
- zvýšit imunitu;
- zabránit vzniku krevních sraženin v cévách;
- zpomalit stárnutí a zlepšit regeneraci tkání.
- bojovat proti toxinům a snižovat pozadí záření v těle;
- dobře tvarovat svaly;
- stimulovat reprodukční funkci žen;
- pomáhá předcházet Alzheimerově a Parkinsonově chorobě.
Kontraindikace a poškození
V některých případech je konzumace hroznových semen škodlivá pro tělo. Existuje několik kontraindikací pro použití produktu:
- problémy s gastrointestinálním traktem, krevními cévami;
- onemocnění ledvinových kamenů;
- tvorba plynu;
- zubní nemoci (pokud se žvýkají);
- cukrovka;
- alergie.
Žvýkání kostí poškozuje vaše zuby
Pokud se na pokožce objeví vyrážky nebo teplota prudce stoupne, měli byste přestat používat hrozny.
Jíst hroznová semínka se nedoporučuje těhotným a kojícím ženám.
Metody získávání
Ze semen se získává extrakt a olej. Extrakt se používá jako přísada a oleje se používají pro péči o pokožku a vlasy. Tyto potraviny se snadno připravují doma, ale neměli byste se s nimi nechat unést: nadměrné používání vede k ucpání žláz a vypadávání vlasů.
Kapuce
- Nalijte 200 g produktu 0,5 l vodky.
- Nechejte měsíc na tmavém místě, občas protřepejte.
- Naneste 1 lžičku. 3krát denně před jídlem.
Alkoholický extrakt
Nasycenější formou extraktu je alkoholový extrakt z hroznových jader.
- Rozemlejte 200 g produktu v mlýnku na kávu.
- Nalijte 0,5 l alkoholu.
- Namočte po dobu 30 dnů na tmavém místě a občas protřepejte.
- Pijte 1/2 lžičky jednou denně k jídlu.
Takové tinktury by neměly být podávány dětem. Doplňky by se neměly kombinovat s tučnými jídly.
Způsoby použití
K získání všech užitečných látek existují tyto způsoby použití:
- Žvýkat celé. Polknu malé kosti.Dětem se však doporučuje podávat drcený produkt (velké mohou narušit střevní funkce).
- Prášek. Vysušený produkt se rozemele na mlýnek na kávu a skladuje se na suchém, větraném místě.
- Pijte extrakt nebo tablety. Na trhu existuje obrovský výběr takových doplňků. Musí být používán podle pokynů.
- Vytlačte olej z produktu a použijte jej. Komerční ropu je těžké najít a je drahá.
Každý si vybere tvar podle svých představ a peněženky. Odpověď na otázku, zda jsou hroznová semínka povolena v potravinách, je jednoznačná. Mohou je jíst dospělí i děti, pokud neexistují žádné kontraindikace.
Závěr
Hroznová semínka slouží jako užitečný doplněk stravy k hlavní stravě. Měli byste sledovat příjem a pravidelně aplikovat doplněk, abyste viděli účinek a získali prospěch.